Kurs dla Polaków mieszkających w Grindaviku

Kurs KVAN pomoże Ci poradzić sobie z rosnącą prędkością, presją, wymaganiami i sytuacjami społecznymi, z którymi borykają się ludzie w dzisiejszych czasach. 

Chcesz zdobyć narzędzia, które zwiększą Twoją pewność siebie i odwagę, by śmiało bronić własnych opinii, poprawić komunikację i radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami dnia codziennego?

Dla kogo
Kurs jest przeznaczony dla polaków mieszkających w Grindaviku, którzy chcą zdobyć narzędzia do rozwoju, radzenia sobie ze stresem, lękiem, depresją, i skorzystać z treningu prowadzonego przez psychologa Jerzego Włosowicza

Czego mogę się nauczyć?
Na kursie KVAN powinieneś być w stanie odnaleźć większą siłę, równowagę i pewność siebie. Pomagamy Ci odkryć Twoje główne mocne strony, a tym samym zwiększyć pewność siebie i pozytywne nastawienie. Wzmacniając pewność siebie, będziesz bardziej świadomy swojego zdrowia i zdobędziesz narzędzia, dzięki którym nie pozwolisz, by lęk, stres czy niepokój przejęły nad Tobą kontrolę. Poznasz sposoby na dostrzeganie rozwiązań, a nie problemów, i nauczysz się stawiać granice. Podczas zajęć porozmawiamy też na temat nowoczesnych technologii i uzależnienia od nich.

Kurs jest nastawiony na rozwój umiejętności praktycznych.

Struktura
Kurs odbywa się 4 razy w tygodniu, po 2 godziny. Odbędzie się 5, 12, 19 i 26 maja w godzinach 17:00-19:00. Kurs odbędzie się w Grindavíku – dokładne miejsce kursu zostanie podane podane w późniejszym terminie.

Trener
Trenerem kursu jest psycholog Jerzy Włosowicz.

Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z KVAN pod numerem telefonu 519 3040 lub adresem e-mail [email protected].

Cena
Kurs jest dostępny dla mieszkańców Grindvík bezpłatnie.