Author name: Bogi Hallgrímsson

Veistu hvað í þér býr?

Við höfum flest upplifað það einhverntíman á ævinni að finna fyrir feimni og er það fullkomlega eðlilegt í vissum aðstæðum. Þegar feimnin er hinsvegar farin að hamla okkur í daglegu lífi þá er það alvarlegra mál. Hvaða áhrif hefur það á okkur að alast upp sem feimin börn og fá mögulega aldrei tækifæri á að þjálfa

Veistu hvað í þér býr? Read More »

Kvennaferð KVAN á Hótel Laugarbakka

Skemmtileg og endurnærandi kvennaferð á hótel Laugarbakka frá föstudegi til sunnudags sem hafi verið gríðarlega vinsælar síðustu ár. Á kvennahelginni er 100% athygli sett á þig sjálfa þar sem markmið helgarinnar er að auka leiðtogahæfileika, minnka streitu, finna jafnvægi og auka jákvæðni. Hlæja og hafa gaman ásamt því að borða góðan og heilsusamlegan mat. Njóta

Kvennaferð KVAN á Hótel Laugarbakka Read More »

Sjálfstraust og samanburður

Við lifum í samfélagi þar sem samfélagsmiðlar hafa mikil áhrif á okkar daglega líf. Það er nær óhjákvæmilegt að við berum okkar líf saman við líf annara. Hvaða áhrif hefur það? Hvernig mótast okkar sjálfsímynd og sjálfstraust þegar við sjáum afrek annara í glansmynd á hverjum degi? Er raunhæft að maður sé alltaf hamingjusamur og

Sjálfstraust og samanburður Read More »

Lukkuhjól Kvan

  • Snúðu hjólinu og sjáðu hvort heppni sé ekki með þér í dag.
  • 1 snúningur á hvert netfang - Gildir ekki í ferðir.
Snúðu hjólinu!
Never
Minnið mig á þetta síðar
Nei takk