Einstaklingsþjálfun
hjá KVAN

Ég fór með samstarfsfólki á námskeið í kynningartækni hjá KVAN. Það þurfti ég að stíga langt út fyrir þægindarammann, læra að tala um allskonar sem er óþægilegt og skemmtilegt en öðru fremur læra að tileinka mér aðferðir sem gera mér miklu auðveldara en áður að  stíga fram og tjá mig fyrir hópi fólks, bæði flytja …

Jón Aðalsteinn Bergsveinsson, Kynningartækni KVAN Read More »

Íþróttabandalag Akraness leitaði til KVAN varðandi ráðgjöf í samskiptamáli. KVAN sendi til ÍA hana Ástu Kristjánsdóttur sem vann verkið frábærlega. Hún Ásta kom að þessu með mikilli fagmensku og kom með lausn sem allir voru sáttir við. Endalok voru farsæl og góð.

Þetta námskeið var gífurlega gagnlegt, fróðlegt og líka skemmtilegt. Lifandi tímar, tímastjórnun flott og efnið og kennari áhugavert og faglegt. Frábært námskeið sem ég mæli heilshugar með fyrir alla kennara.

Frábært námskeið sem hefði alveg mátt vera lengra. Maður er mörgum verfærum ríkari. Ásta er frábær leiðbeinandi og flott fyrirmynd m.t.t. foreldrasamskipta. 

Námskeiðið peppaði mig og fékk mig til að hafa meirir trú á mér sem fagaðila. Frábær verkfæri sem maður fékk í hendurnar og gott að nýta í starfi. Það sem stendur upp úr fyrir mér er aukið sjálfstraust í því sem ég er að gera.

Frábært námskeið og skemmtilegar umræður þar sem nánast allt var látið flakka. Svona námskeið nýtast manni best þegar samtalið er tekið. Takk fyrir mig! 

Takk fyrir frábært námskeið og liðlega þjónustu. Mikil ánægja með starfsfólk KVAN sem kom með námskeiðið í skólann til okkar upp á Skaga. Ótrúlega hress og lífleg hún Ásta. Hún þekkir vel til kennara og skólastarfsins og frábært að hafa kennara á námskeiði sem skilur hvað við skólafólk erum að fást við í störfum okkar. 

Flutningur kynninga er hluti af starfi okkar sem tæknilegir vörustjórar á upplýsingatæknisviði hjá Arion banka. Það eru alltaf tækifæri til að læra meira og betrumbæta og okkur datt því í hug að skella okkur á þetta námskeið hjá KVAN. Við höfðum öll hrikalega gaman að námskeiðinu...

Dóttir mín var alsæl með námskeiðið sem hún fór áhjá KVAN fyrir 10-12 ára. Það kemur skemmtilega á óvart því venjulega er hún ekki til í neitt nýtt. Hún er óörugg í nýjum aðstæðum og hefði örugglega ekki valið að koma ein á námskeið ef ég hefði ekki skráð hana sjálf...

Ég vil fá að þakka fyrir þetta æðislega námskeið og hversu vel er haldið utan um það. Ég man hvað mér fannst vandræðalegt fyrstu tímana að segja til dæmis frá því skemmtilegasta sem gerðist í vikunni en samt náðist alltaf að koma einhverju upp úr okkur...

Þetta námskeið var mjög innihaldsríkt og gefandi, opnaði augu mín fyrir veikleikum og styrkleikum og ýtti mér talsvert langt út fyrir þægindarammann. Ég mæli 100% með þessu og ekki síst fyrir fólk á tímamótum í lífinu eins og ég nýorðinn 67 ára á leiðinni á eftirlaunaaldurinn!!!

Það kom á óvart hvað það náðist mikil nánd milli þáttakenda þar sem þetta fór allt fram í gegnum tölvuna. Námskeiðið sjálft var virkilega innihaldsríkt og gaf manni feykimörg verkfæri í töskuna til að nýta í gegnum lífið...

Ég mæli 100 % með námskeiði hjá Kvan, þar vinnur frábært fagfólk og í mínu tilfelli var námskeiðið haldið á zoom sem virkaði líka mjög vel, mjög góð tenging milli okkar sem vorum á námskeiðinu, alltaf mikil gleði og virkilega gaman...

Að vera á námskeiði hjá Boga var sem draumi líkast. Hann var leiðbeinandinn minn á 16-19 ára námskeiðinu hjá KVAN og verð ég bara að fá að hrósa honum fyrir vel unnið starf. Á honum sást hversu mikið honum þótti vænt um okkur þátttakendurna og...

Það er svo gott að hlægja með góðu fólki og hugsa um leið um hvað mætti betur fara hjá manni, nota húmor til að nálgast veikleika og fá speglun í öðrum bæði um styrkleikana og veikleikana...

Ég get svo sannarlega mælt með námskeiðinu KVAN Oneline - fyrir fullorðna. Anna Steinsen er afbragðs þjálfari sem hvetur áfram af hlýju. Frábært að læra að setja sér markmið og þekkja styrkleika sína. Þannig eykst kjarkur og þor.

Ég var búin að heyra góða hluti af KVAN en námskeiðið fór langt fram úr mínum væntingum. Námskeiðið fór fram á ZOOM en upplifunin alls ekki síðri. Anna Steinsen er frábær leiðbeinandi og hefur ótrúlega gott lag á að ná fram virkri þátttöku okkar sem sóttu námskeiðið...

Ég held að ég geti sagt að ég sé dugleg að ögra sjálfri mér og fara út fyrir þægindarammann. Það þarf hins vegar að halda slíku við annars rennur það út í sandinn. Það var þess vegna sem ég skráði mig á námskeið hjá KVAN. Að láta ýta við sér...

Gunnar er svo mikill orkubolti og það er svo gaman að hlusta á hann. Hann er líka svo hlýr og með góða nærveru. Ég elska húmorinn hans og hvað hann er góður í að gleðja aðra. Gunnar er greinilega í rétta starfinu. 

Ég myndi persónulega vilja að þetta væri skyldu námskeið fyrir alla á uppvaxtarárum því ég hefði svo sannarlega verið til í að taka þetta námskeið þegar að ég var yngri og svo á c.a 10 ár fresti eftir það til að rifja upp og bæta í þekkinguna...

Ég var svo lánsöm að taka þá ákvörðun að sækja námskeið hjá Kvan undir handleiðslu Hrafnhildar. Námskeiðssókn mín var liður í þeirri viðleitni minni að kíkja út fyrir þægindarammann, staldra við og horfa inná við. Skemmst er frá því að segja að námskeiðið mætti öllum mínum væntingum og gott betur...

Dóttir mín var alsæl með námskeiðið sem hún fór áhjá KVAN fyrir 10-12 ára. Það kemur skemmtilega á óvart því venjulega er hún ekki til í neitt nýtt. Hún er óörugg í nýjum aðstæðum og hefði örugglega ekki valið að koma ein á námskeið ef ég hefði ekki skráð hana sjálf...

Einstaka sinnum fæ ég svona hugdettur, að stökkva út fyrir þægindarammann og gera eitthvað öðruvísi. Ég get alveg viðurkennt að mig langaði í sól og smá frí. En námskeið hjá KVAN hljómaði líka mjög vel. Um leið og ég var komin í rútuna með þeim Önnu og Sössu fann ég að þetta yrði skemmtilegt...

Við byrjuðum á því að fara í námsferð til Edinborgar haustið 2019, en KVAN sá um allan undirbúning og skipulag. Þar byrjaði vegferð okkar í Verkfærakistunni undir leiðsögn Vöndu Sig. Námskeiðið var þannig uppbyggt að...

Í Sjálandsskóla höfum við fengið Vöndu í samstarf vegna neikvæðra samskipta í nemendahópum og  eineltishegðunar. Hún hefur líka haldið frábær námskeið fyrir kennara skólans sem ég tel að allt starfsfólk skóla ætti að fara á.

Ég tók þátt í námskeiði hjá Kvan ásamt samstarfsfólki mínu hjá Líf og sál. Við erum öll vön því að koma fram og halda fyrirlestra og námskeið en ákváðum að það sé alltaf hægt að betrumbæta...

Það sem KVAN gaf mér var drifkraftur. Það varð allt í einu skemmtilegt að setja sér markmið í hverri viku og negla þau. Þau skref sem voru mér svo þung, urðu allt í einu...

Eftir að hafa verið í fæðingarorlofi í 14 mánuði og misst vinnuna vegna Covid fann ég að ég þurfti svolítið að staldra við og hugsa út í hvað ég vil gera næst. Þess vegna ákvað ég að skrá mig á Kvan námskeið...

Gunnar er ótrúlega yfirvegaður í krefjandi aðstæðum, mjög skemmtilegur og fyndinn þjálfari. Hann nær svo svakalega vel til fólks og þeirra sem hann vinnur með. Gunnar á ótrúlega...

Ég er ótrúlega þakklát að hafa farið á KVAN námskeiðið þar sem ég lærði svo ótrúlega mikið! Ég fann styrkleika mína, lærði að setja mér markið, kynntist frábæru fólki sem kenndi mér svo margt og margt fleira...

Vanda Sigurgeirsdóttir og KVAN breyttu öllu fyrir okkur í vetur. Þau hjálpuðu okkur að vinna gegn eineltishegðun og bæta samskipti til muna hjá nemendum í 7. bekk. Nálgunin hjá þeim var...

Vanda er fullkomin í þessum fræðum. Fagmennska, atorka, vilji og metnaður einkennir þessa flottukonu. Fagna því að hún sé á fleygi ferð að sinna málefnum sem mikil þörf er að taka á í samfélaginu...

Við hjá félagsmiðstöðvum Ársels höfum fengið að njóta þekkingar og reynslu Önnu Steinsen í nokkur ár. Allir starfsmenn stöðvanna hafa sótt fyrirlestra og námskeiða, þar sem Anna hefur miðlað og leiðbeint starfsfólki í vinnu með börnum og unglingum með góðum árangri...

Mig langar til þess að hrósa ykkur fyrir frábært námskeið sem sonur minn tók þátt í nú í sumar.  Ég hefði aldrei trúað því að hvað eitt námskeið getur gert mikið fyrir fólk.

Jákvæð orka, kraftur og metnaður eru hlutir sem einkenna Söndru hvað best. Fyrir utan það að hafa þessa frábæru eiginleika er hún einnig ótrúlega almennileg og góðhjörtuð manneskja...

Ég mæli 100% með Lilju, sem þjálfara. Skemmtilegt að sjá hvað hún er einstaklega fær í framkomu og stýrir til dæmis foreldrafundinum vel. Það sem mitt barn hefur lært á námskeiðinu...

Lilja Cederborg var einn af þjálfurum drengsins okkar á námskeiði KVAN. Lilja hefur mikinn eldmóð fyrir starfi sínu og gefur sig alla í vinnuna með börnunum. Hún tók alltaf vel á móti...

Jakob er búinn að koma tvisvar sinnum til okkar á starfsdegi með fræðslu um útinám og félagsfærni. Þessi fræðsla hefur nýst starfsmannahópnum mjög vel og hefur verið hvatning...

Gunnar er ótrúlega yfirvegaður í krefjandi aðstæðum, mjög skemmtilegur og fyndinn þjálfari. Hann nær svo svakalega vel til fólks og þeirra sem hann vinnur með. Gunnar á ótrúlega...

Gunnar er frábær þjálfari í alla staði. Hann nær að lesa aðstæður og persónuleika hvers og eins á frábæran hátt. Gunnar á auðvelt með að sjá styrkleika fólks og hrósar af mikilli einlægni

Ég var mjög ánægð með Elvu Dögg sem leiðbeinanda á námskeiðinu KVAN 13-15 ára sem að dóttir mín sótti. Eftir hvern tíma sendi hún foreldrum ítarlegan upplýsingapóst um umfjöllunarefni tímans og...

Elva Dögg hafði gríðarlega jákvæð áhrif á dóttur mína. Ég hreinlega horfði á hana vaxa og styrkjast í gegnum námskeiðið. Elva Dögg gaf mikið af sér og var fagleg í kennslu sinni og samskiptum...

Mjög skemmtilegt námskeið sem gaf mér meira sjálfstraust. Ég þori að segja betur frá mínum tilfinningum og skil tilfinningar annarra betur. Hlakka til að fá að koma aftur á kvan námskeið.

„Vá, maður veit varla hvar maður á að byrja að lýsa svona æðislegri fyrirmynd. Elva nær mjög vel til allra krakkanna og unglinganna í Kvan og mér fannst hún breyta miklu í lífi mínu...

Ég verð að fá að skrifa smá meðmæli um hann Boga besta. Það eina sem að ég get sagt er að Bogi er engin venjulegur maður og enginn venjulegur kennari. Hann er með ofurkrafta.

Ég var hjá Boga á námskeiði fyrir 16-19 ára og verð að segja að ég gæti ekki verið ánægðari með þjálfara. Bogi ýtti mér þægilega út fyrir þægindarammann minn og hvatti mig til að rífa mig upp og gera...

Ég gat ekki verið heppnari að fá Boga sem þjálfara á KVAN. Strax í fyrsta tímanum tók hann á móti öllum með ást og umhyggju sem varð bara meiri þegar á leið. Bogi er einlægur...

Stjórnendateymi Bakkans Vöruhótels sótti leiðtogaþjálfun KVAN undir leiðsögn Jóns Halldórssonar. Námskeiðið var bæði skemmtilegt og fræðandi og tókst Jóni að hrista hópinn vel saman ásamt...

Ég sótti námskeið hjá Jóni (Nonna) á Leiðtogaþjálfun KVAN og finnst sérstök ástæða til þess að hrósa honum. Þetta snýst ekki um það hvað Nonni segir, heldur hvernig hann segir það.

Stelpan kom til ykkar eftir að hafa orðið fyrir einelti í rúmt ár í skólanum sem hún er í, sem hefur haft markandi áhrif á hana. Mér var bent á að KVAN væri mögulega staður fyrir hana að fara og fá styrk og verkfæri...

Ég fór á kvennahelgi KVAN á Laugarbakka í byrjun febrúar 2021. Ákvörðunin var tekinn í flýti en þar sem systir mín var að fara, skellti ég mér með. Ákvörðun sem ég sé alls ekki eftir! Helgin var frábær með fullt af flottum konum og fyrirmyndum...

Kvennaferðin á Laugabakka var í einu orði sagt ótrúleg! Ástæða þess að ég ákvað að drífa mig af stað í þessa ferð var að ég hafði setið nokkrum sinnum fyrirlestra hjá Önnu Steinsen og vissi strax að af þessari konu þyrfti ég að læra meira...

Við hjá ELKO ákváðum að senda stjórnendur okkar í leiðtogaþjálfun hjá KVAN. Óhætt er að segja að námskeiðið fór frammúr okkar væntingum. Námskeiðið var mjög vel undirbúið, fræðandi og ekki síst skemmtilegt. Það efldi liðsanda og stjórnendur fengu verkfæri..

Ég ákvað að skella mér á helgarnámskeið fyrir fullorðna hjá Kvan um daginn eftir langa umhugsun og innri baráttu við sjálfa mig & ,,þægindarammann‘‘. Ég gæti hreinlega ekki verið ánægðari með þá ákvörðun að hafa skellt mér, námskeiðið fór algjörlega framúr öllum mínum

Frábær helgi med miklu innihaldi. "Power í æð" eða bara "Anna Steinsen í æð", ekkert betra! Helgin gaf mér mikið, bæði persónulega og faglega. Anna gaf mér virkilega góða innsýn í hversu mikilvægt það er að setja sér markmið, stór og lítil. Ég er 100% viss um ad lífið verði betra

Kvennahelgin hjá Kvan á Laugarbakka var algjörlega frábær. Mæli með þessu námskeiði fyrir allar konur. Ótrúlega skemmtilegt að kynnast fullt af nýjum konum og takast á við sjálfa sig í leiðinni. Það ríkti mikil einlægni, traust og kátína. Fór til baka full af eldmóði að takast..

Við fengum Önnu Steinsen hjá KVAN til að koma til okkar og vera með vinnustofu fyrir söludeildina. Anna kom inn með nálgun sem fékk hópinn til að opna sig, sjá skýrar hvert hópurinn vildi stefna saman og finna drifkraftinn sem þurfti til þess. Þessu náði hún fram á mjög jákvæðan

Drengurinn minn fór á sjálfstyrkingarnámskeið hjá KVAN, hann var alsæll og mjög áhugasamur á námskeiðinu. Honum fannst þetta mjög skemmtilegt eins og hann sjálfur orðaði það. Sonur minn er góður í mannlegum samskiptum og sterkur félagslega, það hefur samt sem áður verið ótrúlega

Dóttir mín fór á sjálfstyrkingarnámskeið hjá KVAN. Hún hafði átt erfiða daga, var óörugg og með brotna sjálfsmynd. Strax eftir fyrsta tímann var hún spennt að halda áfram á námskeiðinu. Á námskeiðinu sáum við foreldrarnir stelpuna breytast mikið. Við sáum glaðari stúlku og sjálfstraustið..

Ein besta ákvörðun sem ég hef tekið var að fara á KVAN námskeiðið. Mikil sjálfskoðun og velt við hlutum sem gera mig að sterkari einstakling. Fyrir mér var þetta „boost“ inn í lífið og starfið mitt. Þarna fékk ég þor að hugsa og ákveða að „Ég er nóg“. Takk fyrir frábært námskeið..

“Ég var ekki viss með þetta námskeið í byrjun og hafði ekki miklar væntingar, þar til að ég áttaði mig á tilganginum með þessu námskeiði. Námskeiðið hjálpar þér að breyta hugsunarhátt þínum svo að þú sjálf/ur getur breytt þér í manneskjuna sem þú vilt vera. Þau hjá KVAN eru tilbúin..

Ég hef í gegnum tíðina farið á allskonar námskeið. Þau hafa öll verið góð og hef ég fengið eitthvað út úr þeim öllum en þetta námskeið bar verulega af. Á KVAN námskeiðinu er farið beint í efnið, engar krúsidúllur og engin formlegheit, heldur bara strangheiðarlegt. Þetta námskeið

Ég skráði mig á námskeiðið hjá KVAN aðallega til þess að öðlast meira sjálfstraust við kynningar og framkomu. Það sem ég uppskar var svo miklu, miklu meira. Ég kynntist styrkleikunum mínum og sá þá í öðru ljósi og náði einnig að kynnast sjálfri mér enn betur. Eftir hvern tíma..

Ég mæli 100% með KVAN námskeiði. Vekjandi, hvetjandi og hollt. Anna er algjörlega frábær þjálfari, hún hefur yfirgripsmikla þekkingu og er flink að miðla henni áfram. Það er ekki verra að hún er hrikalega skemmtileg! Ég fór með dóttur minni á námskeiðið og við..

-Frábær dagur. Það sem við höfðum gott af því að horfa inná við og finna styrkleika okkar og styrkleika fólksins í kringum okkur. Sjá það jákvæða. -Mjög skemmtilegt, gott að fara í sjálfskoðun, finna sínar veiku og sterku hliðar. -Sjálfsstyrking, markmiðasetning, sjálfskoðun, jákvæðni.

Hér eru frábærir fagmenn á ferð. Vanda og Anna eru fullkomið par í þessum fræðum. Fagmennska, atorka, vilji og metnaður einkennir þetta flotta par. Fagna því að þær séu farnar af stað saman og sinna málefnum sem mikil þörf er að taka á í samfélaginu okkar.

Í nóvember sl. áttum við starfsmannahópurinn í leikskólanum Marbakka stórbrotinn dag með Önnu Steinsen. Anna er frábær fagmaður sem byrjaði á því að greina stöðuna með okkur, stjórnendum skólans. Í sameiningu fórum við yfir hvað við vildum fá út úr þessum degi.